#1662200 Гринберг Д. Управление стрессом

Серия Мастера психологии. 7-е издание. Перевод с английского Л. Гительман, М. Потапова

Автор: Гринберг Д.
Издательство: Питер
Место издания: СПб
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2002
Формат: Увеличенный
Состояние: Очень хорошее
Количество страниц: 496 с. Илл.
Код хранения: 7-H ВИТЯ

Аннотация:
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и проч. В этой, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий книге, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию - и специалист, и просто любознательный читатель независимо от его профессиональной принадлежности

Стоимость доставки:
по городу - 1000 руб.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.